Lí do tại sao các cách giảm cân với mật ong lại được sử dụng rộng rãi như vậy?

Mùa hè sôi động cùng với màu xanh của biển, sắc màu sặc sỡ của bikini đang vẫy gọi nhưng bạn vẫn chưa đủ tự tin diện những bộ bikini bắt mắt? Hãy thử cách giảm cân với mật ong – cách giảm cân hiệu quả mà nhiều người còn chưa biết.

Cách giảm cân với mật ong
Cách giảm cân với mật ong

Tại sao nên sử dụng cách giảm cân với mật ong?

Đã từ lâu , mật ong là thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt Nam. Mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả, trị bệnh, trị ho,…

Mật ong với hàm lượng glucose và fructose , các vitamin, khoáng chất giúp bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình ăn kiêng giảm cân.Ngoài ra, mật ong còn có các chất chống oxy hóa cao, giúp bạn có thể giữ được làn da săn chắc, tràn đầy sức sống, xua đi nỗi lo làn da chảy xệ sau quá trình giảm cân. Bạn có thể sử dụng mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả.

3 cách kết hợp mật ong để giảm cân

Chanh – mật ong ,thần dược trong nhà bếp

Mật ong- chanh , thức uống hấp dẫn giúp giảm cân
Mật ong- chanh , thức uống hấp dẫn giúp giảm cân

Để sử dụng chanh và mật ong thì cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước ấm pha với 1 muỗng mật ong, sau đó vắt thêm 1/4 quả chanh. Hãy nhớ uống ngay khi mới thức dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối nhé.

Nếu bạn muốn giảm cân bằng chanh và mật ong thực sự đạt hiệu quả cao thì hãy nhớ kết hợp với chế độ ăn uống tập luyện hợp lí nhé.

Mật ong và bột quế

Nếu bạn muốn giảm cân từ mật ong thì cũng chớ nên lãng quên sự kết hợp mật ong- bột quế nhé.Khi kết hợp mật ong với bột quế, bạn sẽ có được một ly nước không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn có công dụng giảm cân hiệu quả.

Trước tiên, cần cho 1 muỗng vào đun sôi với nước trong 2 -3 phút. Sau đó , hãy đợi nước nguội tới 35 độ C rồi cho thêm 1 muống mật ong và khuấy đều. Rất đơn giản và nhanh chóng như vậy, bạn đã có 1 ly nước thơm ngon để giảm cân rồi.

Mật ong và tinh bột nghệ – thon dáng, đẹp da

Sự kết hợp thần kì giữa mật ong và tinh bột nghệ.
Sự kết hợp thần kì giữa mật ong và tinh bột nghệ.

Trước kia tôi hay dùng mật ong trộn với tinh bột nghệ để đắp mặt , dưỡng da. Nhưng ngay khi biết cặp đôi này còn có tác dụng giảm cân thì ngày nào tôi cũng có thêm một ly mật ong- bột nghệ thơm ngon.

Để có được ly nước thơm ngon này, bạn phải chuẩn bị 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ và 1 ly nước ấm. Sau đó, bạn hãy pha mật ong với tinh bột nghệ theo tỉ lệ 1:1 nhé , rót 200ml nước ấm vào, khuấy đều và thưởng thức. Tôi luôn uống mật ong, tinh bột nghệ vào trước mỗi bữa ăn và bất cứ lúc nào cảm thấy đói.

Sau khi sử dụng các thức uống từ mật ong như trên, bạn có thể giảm 1-2 kg một tuần. Hàng triệu người trên thế giới đã giảm cân với mật ong thành công, còn bạn thì sao?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *